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防暑降温喝什么茶最好 夏天喝什么茶最解暑止渴

发布时间:2022-08-18 17:12源自:茶知网手机阅读

1、绿茶

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绿茶是饮用人数较多的茶品,有着清汤绿叶的特征。

绿茶清凉,且口感清雅鲜爽,含有咖啡碱、茶多酚等物质。

再暑热盛行的季节,饮用绿茶也不失为一种选择。

2、白茶

白茶,六大茶类之一,有白牡丹、贡眉、白毫银针等品种。

白茶含有多种维生素和微量元素,且口感甘甜醇爽,适宜做为解暑茶饮用。

同时,每日一杯白茶,也能补充能量,保持积极向上的状态,事业家庭双丰收。

3、金银花茶

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金银花茶是一种随处可见的植物,花瓣呈白色和黄色两种类型,将其晒干后可以制成茶叶长期保存。

菊花适合在炎热的季节饮用,可以消除酷热,起到清凉的目的。

4、薄荷茶

薄荷这个植物相信大家都不陌生吧,尤其适合在夏季饮用。

随着温度的攀升,每天喝上一杯薄荷茶或能给身间带来阵阵清凉。

薄荷茶除了单独冲泡外,还可以与菊花、玫瑰花、绿茶等茶类一同搭配饮用。

5、菊花茶

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喝点清凉甘甜的菊花茶可谓是最好的选择,菊花茶含有多种维生素物质,具有解暑的目的。

随着种植技术的不断提升,截止到今年我国现有的菊花高达千种,但品质优异口感丰富的菊花却少之又少,其中青驰菊则凭借着自己的一己之力在众多菊花中脱颖而出。

结语

除了以上几种,还有乌龙茶、金银花茶、蜂蜜茶、薄荷茶、竹叶茶、茉莉花茶、藿香佩兰茶、决明子茶等都可以选择饮用。

但饮用需要注意,不能过度饮用,也不以饮用长时间放置的茶汤。

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