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胖大海直接泡吗 胖大海一次泡几颗

发布时间:2022-09-02 16:59源自:茶知网手机阅读

胖大海的正确泡法

1. 合适的水温

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胖大海是生活中经常见到的一种药材,日常生活中经常有小伙伴用胖大海泡水喝,胖大海经过缩水处理,因此泡水一定要用合适的水温才能完全将其泡开,最好用90度以上的开水,水温太低不仅没办法完全冲开,也不能很好的发挥原本的药效。

2. 正确的时间

选择好争取的水温之后,在泡水时要注意正确的时间,时间太短胖大海没有完全泡好,时间过长最佳的效果已经过去,一般情况下建议大家泡10-15分钟即可,这样可以完全发挥胖大海的作用,此时的水温也相对比较好入口,比温水稍微热一点,可以润喉。

3. 最佳饮用时间

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胖大海最佳的泡水饮用时间在饭后30-60分钟左右,虽然对于胖大海的饮用时间没有硬性的要求,只有在正确的时间饮用有利于身体健康,虽然胖大海是一种极好的中药材,但在药性方面偏寒,因而最好在饭后饮用,避免刺激肠胃,影响正常的运作。

胖大海和什么搭配最好

1. 胖大海搭配柠檬

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胖大海有清热润肺、利咽开音的作用,可以单独泡水饮用,也能搭配柠檬片一起饮用,二者搭配在一起没有其他的禁忌和忌讳,反而能在胖大海清热解毒利咽的作用上,增加柠檬片健脾的功效,非常适合放在一起。

2. 胖大海搭配菊花

菊花不仅有清新的花香味,泡水后入口甘甜,搭配胖大海一起泡水时,有利于缓解嗓子干痒、喉咙肿痛、声音嘶哑等症状,也能减缓胖大海闻起来浓烈的中药味,更加容易入口和入喉,在用量上没有硬性要求。

3. 胖大海搭配麦冬

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胖大海也能搭配麦冬一起泡水,不过需要控制用量,一枚胖大海要搭配5克麦冬,先用清水洗净后才能泡水当做茶饮,每天喝一次即可,胖大海是清咽利喉的良药,麦冬则是可以除清肺热,二者搭配在一起有养阴润肺,清热利咽的作用。

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