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桂花茶副作用太坑爹了 桂花泡水喝的9大禁忌

发布时间:2022-09-17 17:06源自:茶知网手机阅读

1、水温禁忌

桂花茶副作用太坑爹了 桂花泡水喝的9大禁忌

冲泡桂花茶不宜用沸水冲泡,水温过高会影响桂花茶的整体口感,也会影响桂花茶的养分流失,大大降低桂花茶的功效。桂花茶的冲泡水温一般以85°C为最佳,冲泡时先少倒一点水,待花和茶都充分滋润后,再将水注满水杯,2~3分钟后即可饮用。

2、用量禁忌

冲泡桂花茶时也应注意量,桂花虽好,但需适当饮用。由于桂花的香气过于浓郁,大量饮用桂花茶不仅会影响功效的发挥,也可能产生副作用,引起恶心、头晕、想吐等不良反应。

3、禁忌人群

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桂花茶具有温补阳气的功效,适合体虚体寒的人群饮用,反之内火旺盛的人不宜喝桂花茶,容易加大内火,引起上火。同时,生病、发烧患者也最好暂时不要喝桂花茶,以免病情加重。除此之外,孕妇、便秘和糖尿病患者也喝不得桂花茶。

4、搭配禁忌

在选择其它原料与桂花搭配冲泡时,应保持谨慎,一些原料容易与桂花发生冲突,如薄荷、菊花、玫瑰花等等,这些花类不能和桂花一起搭配饮用,胡乱搭配可能会产生不好的副作用。

5、直接食用

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新鲜桂花含有大量单宁,直接食用不仅口感不好,而且花叶中含有的大量细菌、虫卵,在未清洗干净的情况也容易引起腹痛、腹泻等。同时,由于桂花香味浓重,若不经过处理而直接食用,也会导致正气的消耗,可见短气、乏力、盗汗等症状。

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