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冬天可以喝普洱生茶吗 普洱茶什么季节时候喝最好

发布时间:2022-10-28 17:07源自:茶知网手机阅读

普洱茶什么季节喝

普洱茶有生茶和熟茶的区别,因此一年四季都能喝,在不同的季节起到的作用和效果也不同,没有特定的季节限制,春季气温会逐渐回升,最好选择已经陈放了三年以上的熟普洱茶,促使人体在冬季积攒的寒气快速散发,夏季饮用则最好选择普洱生茶,普洱生茶的茶性偏寒,有消暑散热的作用。

秋季的环境气候和温度适中,整个季节不冷不热,既能饮用生茶也能饮用熟茶,不论饮用哪一种都能达到生津降燥的作用,补充人体流失的水分,而和普洱茶效果最好的季节就是寒冷的冬季,选择普洱熟茶或是陈放三至五年的生茶,起到生热暖腹作用,提高对寒冷气候的适应性。

冬天可以喝普洱生茶吗 普洱茶什么季节时候喝最好

普洱茶什么时候喝效果最好

1. 早晨

早上起床后喝普洱茶的效果好,经过一整个夜晚的休息,体内的水分会大量消耗,血液的哦浓度也会变大,此时饮用一杯普洱茶能快速补充体内流失的水分,也有清理肠胃的作用,不过早上饮茶一定要在吃过早餐之后。

2. 下午

下午茶逐渐成为人们生活中的一种习惯,此时喝一杯普洱茶能对身体起到调理的作用,增强身体抵抗力的同时,也有提神醒脑的作用,让思维集中,而且下午茶对三高人群来说,能起到药物无法达到的效果。

3. 夜晚

其实在夜晚时饮茶对身体也有好处,但不是所有时间点都能喝,最好在晚上八点半左右,这是人体免疫系统最活跃的时候,此时喝茶有利于修补和恢复免疫系统,加快细胞再生的速度,不过超过九点就不要喝茶了,以免失眠。

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